Nota actualizada 09 diciembre 2024
Realizar la reanimación cardiopulmonar (RCP) de inmediato puede duplicar o incluso triplicar las posibilidades de supervivencia de una persona que sufre un paro cardíaco. Este procedimiento es crucial, ya que durante un paro cardíaco, el corazón experimenta contracciones descoordinadas y pierde su capacidad para bombear sangre, lo que provoca la pérdida de conciencia y la detención de los latidos.
Los pasos de la RCP, que incluyen compresiones torácicas y respiraciones de rescate, son vitales para mantener la circulación sanguínea y proporcionar oxígeno al cuerpo hasta que llegue el personal de emergencia, que podrá restablecer el ritmo cardíaco normal.
Además, la utilización temprana de un desfibrilador externo automático (DEA), si está disponible, puede ser un factor decisivo, ya que este dispositivo tiene la capacidad de reiniciar un corazón que presenta un ritmo anormal. Conocer y aplicar estas técnicas puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. ¡Aprender RCP puede salvar vidas!
¿Haz pensado qué puedes hacer si te da un infarto y no hay nadie cerca?
¿Ves a alguien que parece que podría necesitar RCP?
Primero debes asegurarte de que sea seguro acercarte. Si es así, toca el hombro de la persona y pregúntale si está bien. Si no responden, abre sus vías respiratorias para verificar si están respirando (no comience la RCP si el paciente respira normalmente).
Entonces, busca ayuda. Si no estás solo, pídele a alguien que llame al 911 para pedir ayuda tan pronto como hayas comprobado la respiración y pídele a la persona que confirme que se ha realizado la llamada.
Mientras la ayuda está en camino, sigue estos pasos de RCP:
1. Coloca tu mano
Asegúrate de que el paciente esté acostado boca arriba sobre una superficie firme. Arrodíllate a su lado y coloca la palma de tu mano en el centro del pecho.
2. Dedos entrelazados
Manteniendo los brazos rectos, cubre la primera mano con la base de la otra mano y entrelaza los dedos de ambas manos. Mantén los dedos levantados para que no toquen el pecho o la caja torácica del paciente.
3. Realiza compresiones en el pecho
Inclínate hacia adelante para que tus hombros queden directamente sobre el pecho del paciente y presiones hacia abajo sobre el pecho unas dos pulgadas. Libera la presión, pero no las manos, y deja que el pecho vuelva a subir.
Repite para dar 30 compresiones a una velocidad de 100 compresiones por minuto. ¿No estás seguro de lo que eso significa realmente? Empuja al ritmo de la canción de Bee Gees “Stayin’ Alive” o “Crazy In Love” de Beyoncé.
Nota: La Asociación Estadounidense del Corazón recomienda la RCP con las manos solamente (RCP sin respiraciones de rescate, que se detallan a continuación) para las personas que sufren un paro cardíaco fuera del hospital.
Según la AHA, solo alrededor del 39 por ciento de las personas que experimentan un paro cardíaco fuera del hospital obtienen ayuda inmediata antes de que llegue la ayuda profesional; realizar RCP con las manos solamente puede ser más cómodo que realizar respiraciones de rescate para algunos transeúntes y hacer que sea más probable que tomen medidas.
La AHA todavía recomienda RCP con compresiones y respiraciones para bebés y niños y víctimas de ahogamiento, sobredosis de drogas o personas que colapsan debido a problemas respiratorios. No te pierda estos otros consejos médicos que los médicos y enfermeras quieren que sepas.
4. Abre las vías respiratorias
Muévete a la cabeza del paciente. Inclina la cabeza y levanta la barbilla para abrir las vías respiratorias nuevamente. Deja quetsu boca se abra ligeramente.
5. Realiza respiraciones de rescate
Aprieta las fosas nasales para cerrarlas con la mano que estaba en la frente y sujeta la barbilla del paciente con la otra mano. Respira normalmente, coloca la boca sobre la del paciente y sopla hasta que puedas ver cómo se eleva el pecho.
6. Mira cómo cae el pecho
Retira tu boca de la del paciente y mira a lo largo del pecho, observando cómo cae el pecho. Repita los pasos cinco y seis una vez. Asegúrate de que tu hijo memorice estos pasos de RCP.
7. Repite las compresiones torácicas y las respiraciones de rescate
Vuelva a colocar las manos sobre el pecho y repite el ciclo de 30 compresiones torácicas, seguidas de dos respiraciones de rescate. Continúa el ciclo.
Tomado de thehealthy.com 7 CPR Steps Everyone Should Know
