Los parásitos intestinales son más comunes de lo que crees, y pueden causar una serie de síntomas desagradables, desde problemas digestivos hasta fatiga y pérdida de peso. Aunque existen medicamentos para tratar estas afecciones, algunas personas prefieren adoptar un enfoque más natural para eliminar los parásitos.
Afortunadamente, hay varios alimentos que se sabe que son eficaces para eliminar los parásitos intestinales. En este artículo, exploraremos los cinco principales alimentos que puedes incorporar a tu dieta para ayudar a deshacerse de los parásitos de forma natural.
Estos son los alimentos que ayudan a eliminar los parásitos intestinales:
Ajo
Es bien conocido por sus propiedades antibacterianas y antifúngicas, pero también es un tratamiento eficaz contra los parásitos. En un estudio publicado en la revista Parasitology Research, se descubrió que el ajo es eficaz contra varios tipos de parásitos, incluidos los ascárides y las tenias. Además, el ajo refuerza el sistema inmunitario, lo que facilita la lucha contra las infecciones.
Semillas de calabaza
Tienen un alto contenido en un compuesto llamado cucurbitacina, que ha demostrado tener propiedades antihelmínticas. Esto significa que ayuda a paralizar los parásitos, facilitando su eliminación del organismo. Además, las semillas de calabaza son una buena fuente de zinc, importante para la función inmunitaria.
Papaya
Contiene una enzima llamada papaína, que se ha demostrado que ayuda a eliminar los parásitos del cuerpo. Además, la papaya es rica en fibra, que ayuda a mantener el sistema digestivo sano y en buen movimiento. Comer papaya con regularidad también puede ayudar a prevenir el desarrollo de nuevos parásitos.
Coco
El coco contiene grasas saludables que ayudan a reducir el colesterol “malo” de las arterias. Su aceite tiene propiedades antimicrobianas y su agua es un excelente hidratante. Por otro lado, su consumo ayuda a combatir los parásitos intestinales, ya que contiene compuestos antibióticos, antibacterianos y antiparasitarios, además de que contribuye a aliviar los síntomas causados por las infecciones parasitarias, como la inflamación, los gases y el dolor.
Cúrcuma
Es una especia que ha demostrado tener propiedades antibacterianas, antifúngicas y antiparasitarias. Contiene un compuesto llamado curcumina, que ha demostrado ser eficaz contra varios tipos de parásitos, incluida la giardia. Además, la cúrcuma es un potente antiinflamatorio, que puede ayudar a reducir la inflamación del tracto digestivo y favorecer la salud en general.
Si sospechas que puedes tener parásitos intestinales, es importante buscar atención médica. Sin embargo, la incorporación de estos cinco alimentos en tu dieta puede apoyar a la eliminación de parásitos intestinales y promover la salud y el bienestar general.
Con información de Harmonia.la
