El acné ocurre cuando se activan las glándulas sebáceas
Probablemente te encontraste con tu primer grano en la pubertad. Para la mayoría de las personas, ahí es cuando las glándulas suprarrenales comienzan a bombear hormonas que activan las glándulas sebáceas (aceite). Las glándulas producen más aceite, lo que puede obstruir los poros, lo que provoca irritación y acné.
A pesar de que el aceite es un lubricante natural que protege la piel, “bajo ciertas circunstancias, las células que están cerca de la superficie bloquean las aberturas de las glándulas sebáceas y causan una acumulación de aceite debajo”, explica Melissa Aardema, esteticista médica con licencia en Agoura Hills, California.
“Este aceite estimula el crecimiento de bacterias, que viven en la piel de todos y pueden multiplicarse muy fácilmente y hacer que los tejidos circundantes se inflamen”.
Hay dos tipos principales de imperfecciones
Hay muchos tipos de manchas, pero las dos más comunes son las espinillas y las lesiones inflamatorias. Las espinillas son puntos negros y puntos blancos, mientras que las lesiones inflamatorias son protuberancias rojas y elevadas, granos y quistes.
“Los puntos negros y los puntos blancos son esencialmente poros obstruidos con una parte superior negra o blanca”, explica Joshua Zeichner, director de Investigación Cosmética y Clínica y profesor asistente de dermatología en Mount Sinai en la ciudad de Nueva York.
“Las espinillas inflamatorias son rojas, elevadas y, a veces, llenas de pus o dolorosas”.
El acné se divide en tres categorías
Si solo sufres de algún grano ocasional, es posible que no sepas que el acné se clasifica en categorías leves, moderadas y graves.
Según la esteticista personal de la ex primera dama Michelle Obama, JoElle Lyons-Lee, fundadora de JoElle SkinCare, tienes acné leve si solo tienes unos pocos puntos blancos o puntos negros; acné moderado si tienes una “cantidad considerable” de puntos negros, puntos blancos y granos inflamados; y acné grave si estás experimentando “múltiples brotes”.
Un grano no siempre es solo un grano
Antes de tratar de encontrar la mejor manera de tratar tu acné, es importante saber el tipo de brote que estás experimentando. “Si la inflamación está justo cerca de la superficie, obtendrás una pústula; si es más profunda, una pápula (espinilla); más profunda aún y es un quiste”, explica Aardema.
Si el aceite se rompe a la superficie, el resultado es un punto blanco, pero si el aceite se oxida (es decir, actúa sobre el oxígeno en el aire), cambia de blanco a negro, y el resultado es un punto negro.
Los tipos de acné necesitan un tratamiento diferente
Por lo general, el acné de leve a moderado se puede tratar con productos de venta libre y un buen cuidado de la piel, pero lo más probable es que alguien que sufra acné grave necesite ver a un dermatólogo o, en algunos casos, a un esteticista.
El lavado regular con un limpiador suave y sin aceite y la hidratación con fórmulas sin aceite y no comedogénicas puede ayudar a mantener la piel sin acné. Es especialmente útil si uno o ambos tienen alfahidroxiácidos, como ácido glicólico o ácido salicílico. Estos pueden ayudar a disolver los enlaces que mantienen las células muertas de la piel clavadas en su lugar, bloqueando los poros.
Y por mucho que quieras hacer estallar ese punto blanco, no lo hagas. Deja eso en manos de los expertos. “Los puntos negros y los puntos blancos están en la superficie, por lo que normalmente puedes eliminarlos con bastante facilidad con vapor y un extractor de espinillas”, dice Aardema.
“Pero es posible que sea necesario abrir los granos con una aguja, y los quistes suelen requerir una inyección de esteroides”.
Importa dónde te salen
Nuestros expertos están de acuerdo en que las áreas más comunes donde las personas tienen problemas son la cara, el pecho, los hombros y la espalda. Las alergias, las sensibilidades alimentarias, la falta de sueño y la mala alimentación pueden provocar brotes en estas áreas.
Por ejemplo, tu gel de baño o detergente para ropa puede estar agravando el acné de tu espalda, pecho o hombro.
¿Por qué te salen en la cara?
Dependiendo de dónde se encuentren los brotes en la cara, pueden indicar un desequilibrio hormonal o alguna otra preocupación.
Un estudio de 2016 en Cosmética Clínica y Dermatología en Investigación descubrió que el acné alrededor de la mandíbula y en la barbilla puede ser causado por problemas hormonales. Los brotes en las mejillas podrían deberse a una funda de almohada sucia o a un teléfono móvil.
Si experimentas puntos blancos o negros cerca de la línea del cabello, puede deberse a productos para el cabello pesados, sugiere el Dr. Zeichner.
La edad también juega un papel en el acné
Los adolescentes tienden a tener más problemas en la zona T (frente, nariz, barbilla y alrededor de la boca), mientras que las mujeres adultas pueden experimentar brotes en la parte inferior de la cara y la mandíbula.
El acné adolescente es el resultado de hormonas que estimulan las glándulas sebáceas para que produzcan demasiado sebo. En los adultos, pueden ser las fluctuaciones hormonales causadas por la menopausia las que desempeñan un papel en este patrón de colocación.
No te olvides de tu dieta
Hay pruebas preliminares de que alimentos específicos pueden causar brotes. Nuestros expertos en cuidado de la piel dicen que las dietas ricas en lácteos, azúcar y grasas pueden promover una respuesta inflamatoria en el cuerpo, lo que puede conducir al acné.
Pero, en última instancia, “la forma en que reacciona tu piel a lo que comes solo depende de tu propia persona”, dice Aardema. “De hecho, hay personas que siguen una dieta muy pobre y casi nunca experimentan brotes o acné”, añade Lyons-Lee. Ahora conoce lo que significa el acné en cada parte de tu cuerpo.
Tomado de rd.com Here’s What Your Acne Breakout Is Actually Telling You
