Si quieres tener un gran sueño, dile a tu pareja que se vaya al sofá y tráete a tu perrito, los humanos no causan tanta seguridad a la hora de dormir.
Un estudio realizado por investigadores del Canisius College en Buffalo, Nueva York, sugiere que las mujeres tienden a dormir mejor con perros que con los humanos.
Dirigido por la profesora Christy L. Hoffman, los investigadores encuestaron a 962 mujeres en Estados Unidos. De esta encuesta, el 55% reportó compartir su cama con al menos un perro y el 31% con un gato. De esas mujeres, 57% también reportó dormir con una pareja.
Las participantes llenaron un cuestionario sobre su calidad de sueño y qué tan seguras se sentían al dormir con un perro o un gato. A las mujeres con pareja se les preguntó cómo la otra persona afectaba su sueño y sus sentimientos de seguridad durante la noche.
Después de analizar los datos, Hoffman y su equipo encontraron que las parejas y los gatos fueron los que más causaban perturbaciones para el sueño de las mujeres, mientras que los perros tenían menos probabilidad de despertarlas.
¿Por qué las mujeres se sentían más seguras con un perro de guardia que con un humano?
Hoffman comentó que podría deberse a que los dueños de perros tienden a tener mejores hábitos de sueño y rutinas diarias más estrictas que las personas que no tienen perros: en general, las dueñas de perros se acostaron y levantaron antes que las mujeres con gatos.
Algunos dueños de perros pueden sentirse cómodos pensando que su perro los alertará en caso de un intruso u otro tipo de emergencia.
“Los dueños de perros tienen que adaptarse a las necesidades de sus perros para ir al baño cada mañana, y esto ayuda a mantenerlos en una rutina de despertar relativamente estricta”, dijo. “Y los principales períodos de sueño de los perros tienden a coincidir más estrechamente con los humanos que los gatos”.
Además, agregó Hoffman, los perros como compañeros de cama pueden adaptarse un poco más a los horarios de sus dueños que los compañeros humanos.
Los cachorritos también pueden proporcionar a las mujeres un mayor sentido de seguridad que un gato cuando duermen.
“Las personas con perros dijeron sentirse cómodos pensando que su perro los alertará en caso de un intruso u otro tipo de emergencia. Es menos probable que un gato asuma este papel”.
Buena suerte tratando de entrenar a tu gatito para maullar agresivamente si un extraño irrumpe.
Si te estás rascando la cabeza para saber, no estás solo: también eso sorprendió a Hoffman.
“Pensé que las participantes habrían calificado a sus perros y compañeros humanos de manera similar en términos de la comodidad y la seguridad que brindan, pero sorprendentemente, las mujeres calificaron a sus compañeros de cama como mejores fuentes de confort y seguridad que a los humanos”, explicó Hoffman.
La profesora y su equipo querían centrarse en las experiencias de las mujeres porque, en general, el grupo tiende a tener una calidad de sueño inferior a la de los hombres.
También había una razón logística: aunque el estudio estaba abierto para todos, había menos hombres dispuestos a participar que mujeres.
