El 23% de los casos de hipertensión en América Latina están relacionados con las altas exigencias laborales, mientras que la irritabilidad y depresión causan pérdidas de hasta 3.5% del PIB.
Cada que se acerca un periodo vacacional, las pequeñas y medianas empresas se enfrentan al dilema de tomar o no unos días de descanso, decisión difícil de tomar por el temor de descuidar sus negocios.
Sin embargo, de acuerdo con diversos especialistas, las vacaciones no sólo incrementan la productividad de los miembros de las PyMEs, sino que también son buenas para mantener la salud y el equilibrio entre la vida personal y laboral de sus directivos y empleados.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que el 23% de los casos de hipertensión en América Latina está relacionado con las altas exigencias laborales.
El estrés laboral provoca problemas como:
- Aumento de presión sanguínea
- Ritmo cardíaco elevado
- Hemorragias cerebrales
- Problemas gástricos
- Fatiga crónica
Un estudio del Instituto Nacional de Salud en Estados Unidos afirma que 21% de las personas que toman vacaciones son menos propensas a morir de enfermedades cardíacas, mientras que las personas que se privan de estos recesos tienen hasta un 30% de probabilidades de sufrir ataques al corazón.
México se encuentra en el primer lugar de estrés laboral de acuerdo con datos del Instituto Mexicano del Seguro Social, mientras que la Organización Internacional del Trabajo (OIT) asegura que problemas como la irritabilidad y la depresión pueden representar pérdidas del .5 al 3.5% del PIB.
“México es uno de los países en donde los trabajadores están más estresados, por lo que las empresas necesitan buscar urgentemente formas de aumentar su eficacia y productividad” añadió Arístides Palma, director general de Zafiro Software, desarrolladora de soluciones de administración y planeación de recursos empresariales, análisis de datos e inteligencia de negocios.
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“El factor humano es primordial para toda empresa, por ello apoyamos toda forma que facilite la vida a los líderes y empleados de una compañía. Esto se logra a través de soluciones de tecnología en administración de negocios, lo que permite centralizar todos los procesos. Este tipo de software permite responder de manera eficiente a las necesidades de la empresa sin tener a la plantilla laboral trabajando al cien por ciento” explica Arístides Palma.
Regularmente se escucha decir a las personas, después de algunos días de descanso, sentirse más felices y renovadas. Especialistas recomiendan tomar periodos vacacionales a lo largo del año para tener un mejor rendimiento en sus tareas, ya que el descanso adecuado propicia la creatividad, la concentración, la motivación y un mayor compromiso.
Arístides Palma afirma que es importante echar mano de la tecnología para ayudar a que el personal comience a visualizar su trabajo de manera menos operativa, por ejemplo, una herramienta como un ERP ayuda a automatizar y llevar un mejor control de los procesos del negocio, por lo que los empleados pueden comenzar a desarrollar un pensamiento más analítico en favor de la compañía.
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De esta manera las compañías también se benefician de estas prácticas, ya que pueden capitalizar sus recursos humanos al tener personas con mayor capacidad de análisis y mayor toma de decisión que puedan acrecentar el negocio.
Si bien el trabajo en la oficina nunca se detiene y los empresarios suelen viajar con todo el trabajo a cuestas, desconectarse un poco de la oficina, aunque sea sólo un poco, a la larga es benéfico para toda la empresa.
