“Siento tensión y dolor opresivo en la cabeza”
Seguramente se trata de una cefalea por tensión, el dolor de cabeza más común y para el que hay más remedios, entre ellos los analgésicos de venta libre, las compresas calientes aplicadas sobre la frente y el cuello, y las técnicas de relajación.
“Me duele la cara por dentro”
Si también tienes síntomas de resfriado, como congestión nasal o moqueo, tos y estornudos, el dolor puede deberse a una sinusitis, infección que debe ceder junto con esos síntomas. Aplícate unas compresas frías sobre los senos paranasales afectados varias veces al día.
Identificar qué tipo de dolor de cabeza nos permitiría elegir el tratamiento adecuado.
“Me duele la cabeza al despertar”
Si sueles tomar analgésicos para quitarte la cefalea a lo largo del día, el dolor puede ser efecto del abuso de esos fármacos: una forma de síndrome de abstinencia.
“Siento una punzada constante en un ojo”
Las cefaleas por histamina son raras pero muy dolorosas, y se presentan en accesos recurrentes por temporadas. La víctima suele estar agitada durante el ataque, que se siente muy distinto a otras cefaleas.
Los tratamientos comprenden fármacos y la aspiración de oxígeno puro. También se estudia la eficacia de una forma del LSD.
“Tengo que acostarme en un cuarto oscuro”
La migraña es un trastorno neurológico incapacitante y frecuente (afecta a cerca del 15 por ciento de la población), pero fácil de confundir con otras cefaleas. Se caracteriza porque el dolor no cede solo, es recurrente y suele acompañarse de náuseas y trastornos visuales.
Exige tratamiento médico, que consiste en un fármaco o un dispositivo para prevenir los ataques. Dile adiós al dolor de cabeza con estos remedios.
Advertencia
- Un dolor de cabeza repentino y muy intenso (“el peor de tu vida”) puede indicar un aneurisma.
- Si se acompaña de debilidad muscular, dificultad para hablar, confusión, convulsiones, mareo o visión borrosa, puede ser señal de apoplejía o de un tumor cerebral.
- Y si cursa con fiebre alta, rigidez de cuello y vómito, puede indicar meningitis. En cualquier caso, busca atención médica sin demora.
Tratándose de otras cefaleas, por lo general no hay que preocuparse. Basta anotar a qué hora presentas el dolor, los síntomas que lo acompañan y, si eres mujer, las hormonas o anticonceptivos que tomas, e informar de ello al médico; éste podrá prescribirte un tratamiento o sugerirte cambiar algún hábito.
La gente a menudo cree que un dolor de cabeza es síntoma de un trastorno grave, pero, afortunadamente, rara vez es así.
Guía de Bienestar
